Medicina integrata e preventiva

Oggi vi parlo della mia nuova passione: il BFRT - Blood Flow Restriction Training Prima Parte Questa tecnica di allenamento...

Ascoltare la musica preferita è un’autostrada per raggiungere felicità e benessere, in grado di allungare la vita mantenendola in salute....

Diventare adulti e avere più impegni, fa diminuire l’attività fisica e aumentare il peso. Sono questi i due aspetti negativi...

Articolo molto tecnico, ma di grande valore clinico È stato dimostrato che gli estratti vegetali sono importanti candidati nel trattamento...

Un impegno che coinvolge il mondo intero Negli ultimi decenni il tema dell’inquinamento ambientale e delle sue conseguenze sulla salute...

Correre, si sa, fa bene alla mente e libera dallo stress, ci mantiene in forma e coltiva il nostro buonumore....

Sedentarietà e nuovi media Se da un lato la rivoluzione digitale ha influito positivamente su molti aspetti del nostro vivere quotidiano,...

Rita Levi Montalcini vinse un Nobel dedicando alla PEA una ricerca definitiva in termini biomolecolari Non stupirti se le affinità...

Un'emergenza mondiale Oggi si parla della depressione come emergenza mondiale (OMS) e come patologia che tra altri 20 anni si...

Il Verde, bello e benefico Quando ci fermiamo a guardare un albero, il battito cardiaco rallenta, la pressione si abbassa. Tra...