Alimentazione cronomorfologica antiaging Negli ultimi decenni la Sindrome Metabolica (SM) è diventata una delle più importanti patologie e causa di morte nei paesi industrializzati. Secondo l’OMS, ..
Alimentazione cronomorfologica antiaging Negli ultimi decenni la Sindrome Metabolica (SM) è diventata una delle più importanti patologie e causa di morte nei paesi industrializzati. Secondo l’OMS, ..
Come si può rinunciare ad un buon piatto di pasta? CHO 40,98 g per 100 g senza le verdurine saltate Senza glutine Senza lattosio Costo basso Difficoltà bassa Secondo noi è praticamente impossibile! ..
Sonno sano, invecchiamento sano 15 marzo 2019 – “Healthy Sleep, Heatlhy Aging” è questo lo slogan per la Giornata Mondiale del Sonno 2019 che ha luogo, come ogni anno, il venerdì precedente ..
Miglioramento delle risorse cognitive e del tono dell’umore in persone ultra sessantacinquenni sane Tradizionalmente l’invecchiamento cerebrale viene associato ad un decadimento delle funzioni cognitive, ..
Prelibata e semplice da fare Per 4 persone Senza glutine e uova Preparazione 20’ Cottura 40’ Difficoltà bassa Costo basso Ingredienti 120 g di cipolla 250 g di topinambur 120 g di petto ..
L’importanza dell’eugenolo nella terapia complementare Il cancro al seno sta diventando patologia sempre più diffusa non solo tra le donne, ma anche tra gli uomini. Si tratta di una malattia importante ..
Amatriciana rivisitata e buonissima Per 4 persone 385 Kcal Proteine 13 g Grassi 10 g Carboidrati 58 g Fibre 5 g E’ solo buona o fa anche bene? Saresti contento di restare giovane e in forma ..
Tu sei unico e anche la tua dieta deve esserlo Quando un paziente telefona in studio e mi chiede: “Lei dottore che tipo di dieta prescrive ?”, gli rispondo “La sua”. Sia che si tratti ..
Una ricetta facile, veloce e gustosa CHO 5,11 g per 100 g Senza glutine Senza frutta a guscio Cottura 30’ Difficoltà bassa Il piatto di oggi è un secondo che mette d’accordo tutti i palati, ..
Zenzero, un amico terapeutico In inverno i malanni di stagione sono all’ordine del giorno. Anche nelle belle giornate di sole, preludio primaverile che porta a scoprirci, il raffreddore è dietro l’angolo. ..