Oggi Agemony ci propone un interessante video del Dr Giovanni Occhionero riguardante un integratore di cui si sente ancora poco parlare ma che vanta numerose proprietà Parliamo del colostro. Come viene ..
Ricetta per 4 persone Valori nutrizionali Kcal: 193 Proteine: 21.3 g Lipidi: 6.6 g Carboidrati: 12 g Fibre: 1.8 g Ingredienti 3 cosce di pollo disossate (380/400 g) Una manciata di germogli ..
Benché non ci sia unanimità scientifica nella definizione del termine, quando si parla di “invecchiamento” un concetto condiviso è il fenomeno ad esso correlato che va sotto il nome di “sarcopenia”, ..
Ormai probabilmente sono riuscito a rendervi edotti dei pericoli dello zucchero d’uso comune e trasformato. Oltre ad essere uno dei fattori principali che contribuiscono all’obesità e all’aumento ..
Oggi per Agemony il nostro Personal Trainer Roberto Vecchi ci parla dei Burpees, un esercizio completo ed utilissimo per tutti. Provatelo anche voi, non ve ne pentirete! Ecco come farlo. ..
Ormai anche in Italia questo elemento tipico della colazione americana è entrato in maniera davvero imponente sulle nostre tavole, soprattutto a colazione, ma siamo sicuri che il pancake nasca proprio ..
Il licopene appartiene al gruppo dei carotenoidi naturali che si ritrovano in molti prodotti come frutta, ortaggi e verdure a foglia verde. Gli esseri umani non sono in grado di sintetizzare i carotenoidi ..
Ricetta per 4 persone Valori Nutrizionali Kcal: 194 Proteine: 11.2 g Lipidi: 10.5 g Carboidrati: 16 g Fibre: 3.5 g Ingredienti 2 avocados grandi e maturi 200 g di piselli ..
Spesso mi viene chiesto come perdere grasso nelle diverse zone del corpo. È una domanda che arriva frequentemente dalle donne che faticano a perdere peso nella parte inferiore del corpo configurando il classico ..