25 g CHO per 100 g
Questa di oggi è una ricetta completa di tante delizie, ricca e sfiziosa.
Abbiamo preso una pasta particolare, i funghi, le verdure, il formaggio ed ecco prendere forma il nostro sformato di risoni ai funghi!
Ingredienti per 6-8 persone
500 g pasta tipo risoni
250 g cavolo cappuccio
200 g funghi porcini freschi
200 g prosciutto cotto a fette
40 g provolone piccante
40 g Parmigiano Reggiano grattugiato
30 g porro
10 g funghi Porcini secchi
1 spicchio d’aglio
1 cucchiaio di prezzemolo tritato
olio extra vergine di oliva
sale e pepe
Preparazione
1 – Pulite i funghi e tagliateli a fettine.
2 – In una padella antiaderente, scaldate un filo di olio con l’aglio sbucciato e rosolatevi i funghi. Salate e pepate e profumate con il prezzemolo tritato. Mettete da parte.
3 – In un’altra padella antiaderente, fate saltare il cappuccio tagliato a striscioline con un filo d’olio, sale e pepe e fatelo diventare morbido.
4 – Tritate il porro e fatelo appassire in un tegame con un filo d’olio. Mettete in ammollo i porcini secchi in acqua tiepida, quindi tagliateli e aggiungeteli al cipollotto conservando l’acqua di ammollo.
5 – Mettete un tegame d’acqua sul fuoco, salate e quando bolle buttate i risoni. Mescolate bene e fate cuocere per 4 minuti, quindi scolateli e versateli nel tegame con la cipolla e i porcini secchi; aggiungete l’acqua di ammollo dei funghi secchi e continuate a mescolare come se steste cuocendo un risotto. Aggiungete anche la verza e i funghi freschi saltati e, se necessario, altra acqua calda per portare a cottura i risoni.
6 – Nel frattempo ricoprite uno stampo da ciambella con il prosciutto cotto.
7 – Una volta cotti, ma ancora al dente, togliete dal fuoco i risoni e mantecateli aggiungendo burro, provolone e parmigiano. Versateli dentro lo stampo ricoperto di prosciutto, richiudete anche la superficie con prosciutto e lasciate riposare 1 minuto prima di girare lo stampo su un piatto da portata in modo da sformare la ciambella di pasta ai funghi.
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