MASSIMO SPATTINI – Come Perdere I Chili Presi Durante Le Festività

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BILANCIA DOPO LE FESTE – L’ANALISI CASO PER CASO DEL DIRETTORE

Anche oggi si parla di chili presi durante le feste, ma con l’analisi mirata e puntuale del nostro Direttore Responsabile Dr Massimo Spattini, Specialista in Scienze dell’Alimentazione e Medicina dello Sport.

Quanto siete stati bravi durante queste feste? Avete mangiato meno prima per concedervi qualcosa in più dopo? Oppure pur mangiando di più siete riusciti ad allenarvi con costanza? O invece siete proprio stati da carbone e avete finito per mangiare di più persino senza allenarvi?

Questo e cosa fare, caso per caso, nel video di oggi di Agemony.

 

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