Test funzionali nella programmazione dell’allenamento

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Oggi per Agemony il nostro Prof. Davide Antoniella, Preparatore Atletico Professionista, ci parla dell’importanza dei test nella valutazione del soggetto e nella programmazione dell’approccio individuale all’allenamento. Se vuoi iniziare un percorso ecco a cosa prestare attenzione!

 

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