Massimo Spattini – Alimentazione e Festività Natalizie

Scritto da
Redazione

Arrivano le vacanze natalizie ed insieme alla gioia per le feste e le ferie arriva il problema di come non vanificare un anno di allenamenti con l’eccesso di pranzi, cene e rinfreschi vari.

In occasioni come queste possono essere utilizzate delle strategie particolari che, se magari non sono auspicabili in cronico durante tutto l’anno, trovano una loro utilità in questo particolare frangente.

A parlarcene nel video di oggi su Agemony il nostro Direttore Responsabile, Specialista in Scienze dell’Alimentazione e Medicina dello Sport, Dr Massimo Spattini.

Buona visione e buone contromisure.

 

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